Edzésleírás
Balatonfüred, olimpiai táv.
neoprénes volt az úszás, így én is abban vállaltam. a tömeg és az apró hullámzás az elején picit zavart, de aztán kezdtem hozzászokni, és egyre ritkábban is lettünk. egész jól, és egyenletesen ment, a neoprén nem zavart, örültem ennek az úszásnak, bár végig 2es levegővel mentem, a 3as nem estt jól, nem éreztem vízbiztosnak magam. az időt nem tudni pontosan, mert kb 2perccel többet mutat az eredménylista, majd pontosítok, ha lesz jó eredmény. a baj csak az, hogy bolyozós versenyen még ez is nagyon kevés, mert a korosztályom 4 perccel úszott jobbat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.5 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |
Ha vigasztal: korosztályod tagjaként én kb 30 perc alatt úszok annyit a Balatonban.:) Szerintem jó voltál.
Sipi 4951 napja
Az időt szerintem elbaltázták a szervezők (rajt dudaszó és a cipp-renszer indulás aközött volt kb. 2 perc.....)
Baromi jó tempó, gratulálok helyezéshez is!
A lábamat próbálom kímélni, meg kedvem sincsen nagyon futni..... Inkább bringázom többet, annak van a szezonja....:)))