jocccc Úszás

2011.06.12 Vasárnap, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

1.5 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Balatonfüred, olimpiai táv.

neoprénes volt az úszás, így én is abban vállaltam. a tömeg és az apró hullámzás az elején picit zavart, de aztán kezdtem hozzászokni, és egyre ritkábban is lettünk. egész jól, és egyenletesen ment, a neoprén nem zavart, örültem ennek az úszásnak, bár végig 2es levegővel mentem, a 3as nem estt jól, nem éreztem vízbiztosnak magam. az időt nem tudni pontosan, mert kb 2perccel többet mutat az eredménylista, majd pontosítok, ha lesz jó eredmény. a baj csak az, hogy bolyozós versenyen még ez is nagyon kevés, mert a korosztályom 4 perccel úszott jobbat...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.5 16:40 3.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4738 napja

Az időt szerintem elbaltázták a szervezők (rajt dudaszó és a cipp-renszer indulás aközött volt kb. 2 perc.....)

Baromi jó tempó, gratulálok helyezéshez is!

A lábamat próbálom kímélni, meg kedvem sincsen nagyon futni..... Inkább bringázom többet, annak van a szezonja....:)))

necromedve képe

necromedve 4739 napja

Ha vigasztal: korosztályod tagjaként én kb 30 perc alatt úszok annyit a Balatonban.:) Szerintem jó voltál.

Felszerelések

Egyéb Blueseventy Fusion neoprén