jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
10 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
miniduatlon, Kopaszi-gát. 3hét múlva verseny, szóval ideje volt elkezdeni picit gyakorolni a depózást, mert idén már nem bringás cipőben szeretnék kitotyogni a depóból, hanem cipővel a bringán, és mezítláb, szóval fel is avathattam végre a triatlonos cipőmet. még nem ment túl gördülékenyen, de a befőttesgumi majd segít orvosolni a problémákat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Gaerne G Thn
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
