jocccc futás

2011.03.23 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

1.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

miniduatlon edzés, Kopaszi-gát. megint 5 nap betegeskedés után nem biztos, hogy a legjobb ötlet rövid intenzíveket futni, de egész jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1.5 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II