Edzésleírás

BP Bringa #10 Visegrád+Pap Rét (hosszú LAZA)

Watt: 142 (kifele 141, vissza 129: Paprétre fel:185. Szigeten kifelé:196, vissza 195. Hídra fel 348)

 

Meglepeően "magas" az átlag watt. Tegnapi pihenőnap után ma csak egy hosszú lazát szerettem volna tekerni. Keveset aludtam, így elég fáradt voltam. Erre rájött még, hogy brutál szél is volt. Úgyhogy borzasztóan ment és esett. Kicsit aggasztott is, hogy mennyire rossz az egész, reménykedtem azért, hogy a szél miatt. Visegrád oda-visszát, de úgy voltam vele, ha nagyon nem megy rövidhítek. Erre végül nem került sor, de inkább útvonalat változtattam. Alapesetben szívesen felmentem volna a várba, de ugyebér nem ment valami jól. Viszont úgy voltam vele, hogy inkább PapRét felől jövök vissza. Elkerülöm a forgalmat, ami nagyon zavart ma, így hogy keveset aludtam. És kicsit megyek felfelé. Mondjuk továbbra is csak sima állóképességi tekerésnek írom be. Ugyan ez domb volt, de (amennyire lehetett) végig lazán mentem. Hallgattam közben podcastet is. Csak "felgurultam". Utána meg már jó volt, lefelé ugyebér könnyű és Szentendréről hamar hazaértem.

Az alap terv az volt, hogy semennyire ne fáradjak el ebben. Egy kicsit (de csak egy kicsit) azért elfáradtam. De nem volt vészes. Inkább kevés alvás és nagy szél (odafele) zavart.