jocccc túra

2010.11.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

10 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

családi kirándulgatás Zebegény-Törökmező-Zebegény útvonalon. jól esett kicsit kimozdulni, de asszem most 2 hét pihi következik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 10 18:00 3.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bettiblue képe

bettiblue 4948 napja

Jó pihenést! :)

csattogoboka képe

csattogoboka 4949 napja

Az valóban nem ártana. Mármint a pihenő! De ezek szerint jól vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!