jocccc futás

2010.10.22 Péntek, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

8.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

úszás után kimentem a decathlonba, beávsároltam futócuccból, így muszáj volt felavatni:) meg amúgy is kellett egy átmozgató a tegnapi után. jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:35 8.6 04:50 12.41 0 0 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800