Edzésleírás
BEAC-Kopaszi-gát-BEAC, kint egy kis futóiskolával. ez sem esett jól, már 3. napja nem aludtam eleget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ötvi 4976 napja
Nincs más hátra: ALVÁS!!!