jocccc erősport

2010.10.18 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

bem. gimn., 4x(20 has, 20 fekvő, 20 hát, 10 felugrás, 10 fekvő), 4x30mp lógás, 10x20mp kit. has, 3x45mp kit. hát.

gyengének éreztem magam, nem esett túl jól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!