jocccc futás

2010.09.19 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:52

Távolság

16.75 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

szigetre, 1 kör, és vissza. a tegnapi futást végül gyros-ozás váltotta fel, de ma már muszáj volt menni. közepesen ment, de ilyen gyatra hét után ez nem is csoda.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:52 16.75 05:00 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros