jocccc futás

2010.09.16 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:20

Távolság

8 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

laza futkorászás, kolitól a Kopaszi-gátra, ott egy kis körözés, majd vissza. egész jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:20 8 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros