jocccc futás

2010.09.10 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:52

Távolság

8.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

semmi kedvem nem volt, de muszáj volt átmozgatni egyet a vasárnapi előtt. elég laza lett a tempó, de nagyon nem esett jól még ez sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:52 8.6 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros