Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1000 gyors (15:45),8x100 technika,400 gyors köz. (6:14),200 gyors lend. (3:01),2x100 gyors erős (1:24-27),2x50 erős (41-42),200 levez. Dagály 25ös. kicsit fáradt és erőtlen voltam, de a sok technika után már egész jól ment.
1000 gyors (15:45),8x100 technika,400 gyors köz. (6:14),200 gyors lend. (3:01),2x100 gyors erős (1:24-27),2x50 erős (41-42),200 levez.
Dagály 25ös. kicsit fáradt és erőtlen voltam, de a sok technika után már egész jól ment.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.