jocccc futás

2023.07.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:45

Távolság

10 km

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

szigetkör+2k. elejét próbáltam lazán, de nagyon kényelmetlen volt 5:05-5:10ben futni. aztán 4-5k után kicsit gyorsítottam 4:50 körülre, az már sokkal jobban esett, de a pulzus is elindult felfelé...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Asics GT-1000
109%
1085.6 / 1000 km