jocccc 87.5 km Bringázás 2010-08-07-n 09:30-kor

jocccc bringázás

2010.08.07 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:01

Távolság

87.5 km

Tempó

01:59 p/km (30.17 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

uccsó tekerés, Dani-Viktor-Bence jöttek. kigurultunk a Sztendrei szigetre, ott egy kör, majd vissza. a szigeten én 2x5kilit tettem bele, közte laza pörgetés. időt nem mértem, pulzus 165-170 között. kicsit fáradtnak éreztem magam, pedig tegnap pihentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:01	87.5	01:59	30.17	0	0	0	172	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.