Edzésleírás
uccsó tekerés, Dani-Viktor-Bence jöttek. kigurultunk a Sztendrei szigetre, ott egy kör, majd vissza. a szigeten én 2x5kilit tettem bele, közte laza pörgetés. időt nem mértem, pulzus 165-170 között. kicsit fáradtnak éreztem magam, pedig tegnap pihentem.