jocccc futás

2010.07.28 Szerda, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:33

Távolság

5 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

bringa után egyből. az uccsó kombiedzés, de ez most nem esett olyan könnyedén, mint szerettem volna, annak ellenére, hogy a pulzus és tempó jó arányban van, de ez inkább a hideg időjárás miatt. na mindegy.. már csak 16,5 nap:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:33 5 04:31 13.30 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800