Pepe88 egyéb

Túlterhelés2022.07.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:01

Edzésleírás

Ma úszni terveztem volna. 5 napos blokk lett volna, ma úszással, holnap futással, kedden pihivel.

\r\n

De ugyebár bringán túlterheltem magam, ezért futni is kicsit gyengén mentem el. Estére futás után kicsit szarul lettem, meglepő módon sokat javultam mára, de azért nem akartam rizikózni. Nem voltam 100%, még csak 90% sem, szóval inkább kihagytam az úszást.

\r\n

Helyette Széchényiztem,wellneseztem, szaunáztam egy nagyot Sárival

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!