jocccc Úszás

2010.07.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

Balcsi, neoprénes. bóják körül 2kör bem., 6kör versenyiram, 2 kör lev.

nagyon jól ment, a 6 kör kb 1300m lehetett, időben 21:45 volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.2 22:44 2.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág
Egyéb Blueseventy Fusion neoprén