Pepe88 erősport

Erősítés+nyújtások2022.02.23 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Szokásos

gyógytorna

erősítés

aztán kicsi nyújtás/SMR,mert pont utána mentem futni. De futás után nagy nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!