Pepe88 1.9 km Úszás 2022-02-22-n 17:30-kor

Pepe88 Úszás

Laza technika2022.02.22 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.9 km

Tempó

28:57 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

Calle Diana nyitott 25-ös

300m bemelegítés

2x100m gyors láb

4x100m technika

300 TEKI

200m gyors technikára figyelve

300m 5-ös levegő

100m 7-es levegő

4x25m levegőnélküli

100m levezetés

Csak egy laza úszás, átmozgatás/szinten tartás gyanánt a mai nap végére.

Kevés időm volt, 18:30-kor zárt a medence. Féltem hogy rám csukják, ezért végül 8x25 levegőnélkül helyett csak 4-et úsztam, de így is rámszóltak levezetés közben. De így legalább levezetés egy része meglett, csak 2km nem lett meg :(

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.