jocccc 2.75 km Úszás 2010-06-30-n 10:00-kor

jocccc Úszás

2010.06.30 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.75 km

Tempó

21:49 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

400 gy-h-m bem., 4x100 láb (1.gyors, 2.hát, 3.mell, 4. gyors letett kézzel), 400 oldalsúrolásos gyors, 100 hát, 400 söpréses gyors, 100 hát, 800 gyors 5ös lev, 150 lev.

a tegnapi napból okulva most inkább csak technikázgattam, szépen lazán. jól esett!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.