Edzésleírás
sajna csak most volt időm futni menni, a legnagyobb melegben. az eleje jól és könnyen indult, a szigetkör is még jól esett, de onnan hazafelé nagyon felszökött a pulzus, én meg belassultam, így a Szabadság-hídnál be is fejeztem, ennek már nem volt értelme.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:30 | 15.35 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 167 | 155 |