Edzésleírás

Tovább folytatódik...

 

Úgy tűnt a hét elejére hogy úgy ahogy rendbe leszek. Keddi nap pihenőnap/masszázs. Estére aztán megint elkezdett jelentkezni ugyanaz mint legutóbb. Pedig most lightosabb masszázs volt sokkal, és más is volt.

 

 

 

De tegnap este alig bírtam hajolni, felülni, leülni, stb...Valami csoda folytán azért a mai napra jobb lett. Érzem a pontot, de megrizikóztam a futást. Nem fáj, csak a szokásos. Biztos jobb lenne teljesen kipihenni magam, vagy elmenni orvoshoz, de ezekre most/itt nincs lehetőségem. Elegem van, hogy 1-2 hete nem edzek, remélem menet közbe helyrejön.

 

Ami tuti hogy masszázs hozta múltkor elő jobban...Szóval azt így hanyagolni fogom.