Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:28Távolság
38.81 km Szint: 373 mTempó
02:20 p/km (25.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2 Kört mentem.
Átlag watt: 156! A bemelegítés leszámítva, a 2körben 159, 160
Összehasonlításképpen 1hete, amikor full laza 3kört mentem akkor 127, 137,137 watt volt. De a mai se volt intenzív....
Szinte már "szokásos", hazautazás napján, délelőtti átmozgató/búcsúzó tekerés...Szerencsére időben felkeltem, így belefért. Szar lekiállapot megvan...De a düh helyett ma csalódottság...Szerencsére nem vitt el a hév, normál-laza tempóban mentem. Ezért is mentem 2kört. ALapból 1-et akartam, de inkább így rátettem még egyet.
Óra helyzet, össze-vissza mérnek ugyebár, sajnos egyik se pontos. Távolsgára POLAR pontos teljesen. Magasság viszont kettő között van, elgalábbis google maps alapján
Google maps alapján 38,8km-t mentem 373m szinttel
POLAR-nak 38,8km 355m szint
GARMINnál 38,57km 395m szint
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 2.66 | 02:36 | 23.13 | 5 | 73 | 0 | 127 | 107 | |
| 00:40:01 | 17.11 | 02:20 | 25.65 | 189 | 86 | 0 | 131 | 118 | |
| 00:40:51 | 17.91 | 02:17 | 26.31 | 189 | 84 | 0 | 135 | 116 | |
| 00:02:42 | 1.13 | 02:23 | 25.11 | 12 | 80 | 0 | 124 | 115 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
