Pepe88 erősport

Erősítés+nyújtások2021.12.19 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

Eddigi legerősebb izomlázam volt/van. Azért meg tudtam csinálni, de ma nehezebben esett/ment a kitörésből felállás, mint legutóbb....

 

Gyógytorna

SMR

Erősítés

Renis nyújtások

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!