Edzésleírás
POLAR
Laza, átmozgató jelleggel egy futás. Elvileg bringázni akartam, de eléggé fúj a szél, úgyhogy azt majd így inkább holnap (hátha addig eláll, bár nem hiszem).
Jól esett. Úgy éreztem hogy haladok, de azért lazán futottam, ennek örültem. Ehhez képest azért kicsit csalódás a tempó. Az érzés maga jó volt, de tempónak én inkább 5:30-ra saccoltam/reméltem. Whatever, annyira nem lényeges...