Pepe88 erősport

Délutáni edzés2021.11.22 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

SMR henger

\r\n

Gyógytorna

\r\n

Erősítő feladatok (4db)

\r\n

Reni által adott nyújtófeladatok (8db)

\r\n

 

\r\n

Most kicsit jobban pörgettem mint múlt héten. Valószínű azért is, mert nem votlam hullafáradt, kómás, és tudtam figyelni, nem \"aludtam\" be közbe

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!