jocccc erősport

2010.06.21 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

bem. gimn., 3x(15fekvő, 30has, 20hát, 15fekvő, 2x10vádli), 10x20mp kitartásos has, 3x1p kitartásos hát, végén 15p egyéni nyújtás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!