Edzésleírás

GARMIN

POLAR

 

 

Egy lazább/közepes dombos edzést szerettem volna ma menni. Legközelebbi bringám VIlaflorba lesz, utána pedig Teide. Viszont hiába pihentem ki magam, kis torokfájásra ébredtem. Jó hír, hogy a korábbi gyengéség, kábaság a múlt, ez a torokfájás teljesen más. Mindenesetre azért elmentem, bár ki tudja, lehet jobb lett volna pihenni, de hát ilyen alapon kb. minden másnap pihenhetnék...

Igyekeztem nem nyomni, bár a kedvem megvolt hozzá, és meglepően könnyen és jól mentem fel az emelkedőkre.

1kört mentem a Guaza-Buzanada-El Camello-Los Cristianos-Guaza körben, benne 2 emelkedővel. (ugyanaz kb. mint 1 hete pénteken, csak most utána nem mentem el San Miguel vele). Az eredeti terv az volt, hogy ugyanezt megcsinálom visszafelé is, de jobbnak láttam, ha nem erőltetem túl magam.

Erőm mondjuk lett volna, sőt igazából Vilaflorba ugye innen megyek tovább és belegondoltam, hogy kb. simán ment volna most is, és könnyen fog menni oda legközeleb...De azért betartom a fokozotasságot, felmerült egy pillanatra hogy mehetnék egyből TEIDE-re, de azért inkább maradok először Vilaflornál.

 

Holnap ugyan pihenőnap, de hétfő/keddtől szeretnék edzeni...