Pepe88 10.63 km Futás 2021-07-20-n 12:00-kor

Pepe88 futás

Délutáni edzés2021.07.20 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:48

Távolság

10.63 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

POLAR

Szigeten 2 kör, szokásos fokozóra

2hete futottam ugyanilyet

Akkor laza 6:35, most 6:33

Akkor normál 5:53, most 5:44

Akkor jóleső lendületes 5:15, most 5:12

Akkor tempós 4:28, most 4:31

Kicsit jobban ment összeségében. Főleg azért mondom ezt, mert a jóleső lendületes az tényleg full jóleső lendületes volt. Néha nagyon belekényelmesedtem...A tempós rész viszont ma rosszul esett, vagyis azért, mert zavart a pulzusmérőm, ami szinte hasamig csúszott. Szóval ottani pulzusrészt besaccoltam/tippeltem inkább.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.