Edzésleírás

POLAR

Vilaflorba fel, Calle Dianaból

 

-Tegnapelőtt szenvedtem bringa beállítása miatt. Tegnap kicsit állítgattam és úgy éreztem/érzem hogy most már jó lesz. Nem volt ezzel gond. Azzal igen, hogy emelkedett az út :)

-Holnap után lenne Teide, ma megnéztem Vilaflort. Felhozó edzésnek szántam, szóval nem szabadna nagyon elfáradnom.

 

-Érdekes időjárás volt...Lent hűvösebb volt. Ilyen 1000m felett sütött a nap. Pedig nem éreztem hogy felhőkön átmentem volna stb, de 1000m felett jó meleg volt. Meg mintha többet lettem volna hátszélbe? Úgy éreztem hátszélben kezdek, bár tempón nem látszik a kivezető részén. Hegyre fel össze-vissza fújt (nyilván sok volt a szerpentin, ott semleges). De lefelé visszafelé sem éreztem szembeszelet. Whatever

 

Elején elég jónak éreztem a dolgokat. Guaza-Valle San Lorenzo máskor jobban megviselt, most könnyebben ment érzésre. Gondoltam/reméltem súly miatt is. Aronánál viszont szenvedtem és utána kicsit el is engedtem. Túlélésre mentem, bár nem mentem limiten. De ugye holnapután Teide, nem kell/nem szabad kinyírnom magam. Szóval Aronánál már nem esett jól, ennyit arról hogy fogytam/gyorsultam. De összehasonlítva korábbiakkal most nyilván gyorsabb voltam.

 

Sok oka volt/lehetett ennek: -10kg, helyismeret, forma is jobb, és ma csak rövidet mentem, stb. Mindegy, majd következő években lesz érdekes ha söszehaosnlítom