jocccc 5.5 km Futás 2010-06-05-n 15:45-kor

jocccc futás

2010.06.05 Szombat, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:43

Távolság

5.5 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

1 hét kényszerpihi utáni laza kocorászás anyummal, azt is 2 részletben. csak ki akartam próbálni, hogy holnap tudnék-e futni. nos, igen, de inkább csak a rövidebbet merem vállalni, azt is olyan 5:20as tempóban.
kellemes idő, szép délután, de azért a magyar labdakergető válogatott többet is mutathatott volna...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5332 napja

köszi, próbálkozom a fokozatossággal, csak sajna elkap a hév 1-2szer... pedig nem kéne!

tormanoja 5332 napja

Örülök, hogy már ilyen jól vagy, de azért csak óvatosan, vigyázz magadra!!!

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.