Pepe88 bringázás

2021.04.28 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:52

Távolság

40.11 km

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

POLAR

 

Pomázi kiskör.

 

Mára nem terveztem bringázást, de

1, keveset aludtam, fáradt voltam..ezért ha otthon maradok csak punnyadok, tv-zek, nem csináltam volna értelmeet

2, rossz kedvem van Timi miatt

Szóval így elmentem.

 

Fáradt voltam, és tegnapi futást kicsit éreztem, de jól ment. Mondjuk hideg volt, felhős idő, nap se sütött, de talán már visszaszoktam...Franc ki van h nem tudtam megnézni mennyit fejlődtem Tenerife után egyből...Érzésre amúgy könnyen ment, kis felüljárókat meg se éreztem, de majd hosszabb bringánál derül ki jobban és hát ott is egyből/hamarabb kellett volna Tenerife után. Csak az a kurva betegség :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:30 1.62 02:47 21.60 0 0 0 109 102
00:04:28 2.49 01:48 33.45 0 0 0 142 127
01:03:42 31.32 02:02 29.50 0 0 0 167 131
00:05:12 2.68 01:56 30.92 0 0 0 152 142
00:06:00 2 03:00 20.00 0 0 0 0 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!