Edzésleírás

Budapest, pomázi kiskör

 

2hete totálisan 0 sport betegség miatt

De igazából 2,5hete beteg vagyok (voltam?). De még Tenerifén csináltam egy bringázást amit nem kellett volna

 

Kb 1 hete itthon , valószínű szervezetem lassan szokik hozzá a másik klímához és ezért sem gyógyulok, javulok. De ma már elegem van, muszáj voltam kimenni kicsit. Legfeljebb megint visszaesek...Így is sokkal tovább vártam mint kellett volna.

 

Amúgy nagyon bosszant hogy így mentem el első itthoni bringára...Ha eredeti terv szerint megyek, akkor hazaérkezés után kb. egyből mentem, mehettem volna, és akkor nyilván a sok kinti edzés, hegy hatását éreztem volna. Másrészt nem lett volna 2 hét szünet...

 

Illetve TD után vagyok...Igaz eltelt azóta is 2 hét...és volt 1 bringám már kint Tenerifén, de betegen. Ott azért repültem volna...

Szóval igazából minden jó lehetett volna, ehelyett kb minden szar :) Mondjuk nem híztam/hízok, odafigyelek eléggé szerencsére itthon is. De lelkiállapotom se jó...

 

Most ugyebár kicsit beteg vagyok, 2 hete 0 edzés....Nem éreztem jól magam. Sokan is vannak Budapesten, nem szeretem. Egy barom megint lecentizett. Gyűlölöm ezt a várost. Alap vetőe

 

Ja és órám vmiért meg van hülyülve, nem találom az edzést hova töltötte fel, ezért csak tipp az idő. A táv az pontos.

Amúgy síkon láttam hogy 28,5-es átlag lett, amik lámpákkal jó. Aztán egy nagyon kicsit szélárnyékban mentem 11-esen hazafele vki mögött 35-el, az is könnyen esett.

 

Tuti geci jó formában lennék TD, fogyás, Tenerifei hegyek, sok edzés miatt. De így sajnos ez lassan fog kijönni, meglátszani, ha egyáltalán látszik majd :(