Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:10Távolság
20.78 km Szint: 185 mTempó
02:05 p/km (28.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mentem 1 kört.
Szarul voltam és még nem jöttem rendbe teljesen. De holnap kéne Teide-re menni. Akkor lesz ott egyedül jó idő, utána már elég necces lesz, hogy fel tudjak menni, ezért elmentem hogy megnézzem hogy megy a bringa.
Bringa közben nem éreztem semmit, vagyis nyilván nem voltam 100%-os, de meglepően jól ment. A lábaimnak a pihenőnap jót tett. És diéta vége utáni első bringa, valószínű ezek miatt repültem. Érzésre mindig hátszelem volt...Ami nyilván nem igaz. Bár lehet, valószínű kedvező volt a szélirály, de tuti a formajavulás is számít...
De fizikailag nem lettem jobban utána, Teide asszem ugrott.
Részletek a betegsében
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:11 | 2.53 | 02:27 | 24.55 | 0 | 0 | 0 | 122 | 102 | |
| 00:33:58 | 17.11 | 01:59 | 30.22 | 0 | 0 | 0 | 159 | 133 | |
| 00:03:01 | 1.14 | 02:39 | 22.67 | 0 | 0 | 0 | 133 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
