Pepe88 38.68 km Bringázás 2021-04-01-n 14:00-kor

Pepe88 bringázás

2021.04.01 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:58

Távolság

38.68 km

Tempó

02:15 p/km (26.69 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

POLAR

2kör full lazán.

Mára pihenőnapot terveztem. De keveset aludtam, így melóznI/pokizni nem akartam, fáradt voltam hozzá. Úgyhogy a péntekre tervezett regenerációs laza bringát előrehoztam.

Izomláz van, eláradtam elmúlt napokban, úgyhogy kicsit féltem. De tök jól esett. Tökéletesen elérte a célját, laza, jóleső tempó. Pulzusra is figyelve, ne nagyon menjen fel a dombocskákon.

Pulzusmérő: sztem okés (mai alapján), nem viszem el egyből otthon szervízbe, de azért figyelni rá.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.