Edzésleírás
Egy nagykör Timivel full lazán!
Semmi kedvem, erőm nem volt. Fáradt voltam vagyok. Fizikailag, mentálisan is. Keveseket aludtam a héten. Ugyan sportot tekintve nem volt sok edzés, de sokat sétáltunk, programoztunk a héten. Mai az utolsó napja itt Tenerifén, úgyhogy elmentünk futni egyet.
Nem esett jól a végére se...Hiába a laza tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:06 | 5.15 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |