jocccc erősport

2010.05.20 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

bem. gimn., 5x20 fekvő, 4x30 has, 3x30 hát, gyakorlatok közt és végén nyújtással. mára csak ennyi, holnap kéne egy hosszút menni!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!