Edzésleírás

Tenerife, Calle Diana 25méteres medencében

300m bemelegítés

3x1000m gyors

100m levezetés

 

Vagy 5x600, vagy 3x1000-et akartam ma úszni. Végül utóbbi lett, mert ez talán 1, nehezbb 2, hamarabb megvagyok.

 

Számolással ezúttal is gondban voltam, ha bizonytalan voltamt öbbet úsztam. Tuti több lett így a valós táv, tippre olyan 100méterrel (mind a háromban volt olyan ahol bizonytalan voltam).

 

Dagadt vagyok, és ezért (is?) az eleje lassan, nehezen ment. Nem volt jó vízfekvésem, nem haladtam. De lehet csak azért volt, van az egész, mert a kézfejem sajnos eléggé fáj/érzem még mindig :( Meg kedvem sem volt hozzá, vagyis ez túlzás, inkább azt mondom, hogy untam. Nem volt fárasztó, de nehezen lendültem bele. Végül azért úgy a 2.  1000m közepétől már úgy rendben voltam, addigra kb. belejöttem. Ugyan azért a végére sem élveztem, de relatív könnyen, holtpont, minden nélkül leúsztam

 

Idő szokás szerint csak tipp