Edzésleírás

Margitszigeten mentem fel/alá

 

Utolsó normálisabb (*azért már ez is könnyű, rövid) edzés Fadd előtt. Egyáltalán nem érzem az erőt...Tegnapi futás egy kis izomlázat (minimálisat) hozott a lábamba. És mentálisan, meg szervezetileg sem vagyok teljesen kipihenve (80-90% körül lehetek). Nem is vagyok ráhangolodva, egész nap rohantam ide-oda, nem éreztem azt, amit versenyek előtt szoktam sajnos (tegnapi futáson amúgy kicsit éreztem). Holnapi pihenőnap nagyon-nagyon kell!

 

Jó, napos időben, de pont ezekben az órákban volt esély esőre. Az nem jött, de szél azért felerősödött. Volt hátszeles, meg szembeszeles rész is, össze-vissza. 

 

Csak a releváns részeket írom be, az átvezető, laza részeket kihagytam. Elnézve ezeket az időket, tempókat továbbra is az van, hogy bringán egyáltalán nem érzek semmilyen fejlődést sajnos. Nyilván karanténhoz viszonyítva jobb vagyok, de meg sem közelítem elmúlt évekbeli formát úgy érzem. De ez majd versenyek alatt még kiderül (Pelso, Szombathely).