Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:57Távolság
27.85 kmTempó
02:05 p/km (28.84 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Végre verseny holnap! Verseny előtti szokásos átmozgató pomázi kiskör. Benne pár (4x) megindulás. (kb 40-41-es átlagtempóval). Sajnos nem vagyok teljesen kipihent.
Maga a tekerés könnyen ment, de a megindulások nem estek jól. Nem sikerült jól a rápihenés. Nyilván mert hülye, szar edzéstervet kaptam és nem azt csináltam, ami nekem működött, ami bevált korábbi években. Azért nem érzem fáradtnak sem magam, de valahogy nem az igazi az egész, mentálisan sem vagyok a top-on...
Kíváncsi vagyok mi lesz ebből holnap
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
