Pepe88 bringázás

2020.05.18 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:59

Távolság

73.11 km

Tempó

01:59 p/km (30.26 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Kitekertem Tahi-ig, ott-egy odavissza időfutam Kisorsziig, majd vissza haza

 

Ma végre ki is pihentem magam. Kedvem is volt edzeni. Fáradt se voltam. Egy kicsit azért érzem a lábaimon hogy fáradtak, de semmi vészes. A lényeg hogy ilyen rég nem volt, elmúlt héten tuti nem, valami mindig volt.

 

Most hogy minden rendben volt így más volt tekerni és könnyen/jól is ment. Egyedül karanténkilók zavarnak, dehát ez még marad. Amúgy elég kezdetleges forma. Leginkább a kg-k miatt, kicsit azért mert kevés tempót mentem. De végre egy jó edzés, ami után azért optimista vagyok és simán el tudom képzelni már a Kékest is. 

 

Azt gondoltam, hogy kifelé hátszél volt, mert olyan jól haladtam. De visszafelé is jól haladtam, az meg nem lehet hogy oda-vissza hátszél legyen...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:58 27.99 02:04 28.97 0 0 0 135 117
00:29:59 17.14 01:45 34.30 0 0 0 148 137
00:03:21 1.25 02:41 22.39 0 0 0 132 112
00:53:41 26.73 02:01 29.88 0 0 0 145 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!