Pepe88 8.43 km Futás 2020-01-10-n 13:00-kor

Pepe88 futás

2020.01.10 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:10

Távolság

8.43 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

POLAR

3kör, WHittier Narrow Recreational Area

Éjszaka keveset aludtam, és a dugó miatt ideges voltam, szar kedvű mire kiértem (előtte bevittem Sárit a Griffiths parkhoz). 4 kört szerettem volna lazán, de csak 3 lett. Laza tempó helyett normál, de mivel a táv rövid, ezért lazának írom be a futást. Mert tényleg könnyen ment, jólesően.

Pulzusmérően szórakozott, a nagy áramos bizbaszok miatt néha meghülyült sajnos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:49	2.82	05:37	10.70	0	132
00:15:19	2.81	05:27	11.01	0	144
00:15:02	2.8	05:22	11.18	164	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.