Edzésleírás

Bp-Dobogókő-Esztergom-Pilismarót-Dobogókő-Budapest

"szokásos" dupla hegyes kör. Szeretem ezt a kört..

 

Érzésre jobban ment, mint legutóbb. Nem tudom, hogy 1x, vagy 2x csináltam-e ezt meg idén. Mindenesetre volt hogy 32 fokban mentem és már Pomáznál szenvedtem. Most nem volt szenvedés emiatt. Csak siettem viszonylag, hogy nehogy rámsötétedjen.

Azért a +3-4kg-t megérzem amit felszedtem az elmúlt hetekben sajnos. Illetve végre egy olyan edzés, ahol elfáradtam! Lábaim elfáradtak, éreztem a végére. Nem voltam határon, tudtam volna még menni, szóval kb pont optimálisan fáradtam el ebben az edzésben.

 

Komoly szél volt, kifele (szerintem) szembeszél, visszafelé inkább hátszél

 

 

Előzmény:

Május 18, Pelsora készülés előtt, első ilyen köröm

Aug 10, idén másodszorra ez a kör

 

*Aug 10-hez képest egy kicsit gyorsabban (legalábbis felfelékben, azt néztem). Illetve alacsonyabb pulzussal, nyilván a -9 fok miatt is. Érzésre amúgy ma jobban elfáradtam.