Edzésleírás

Szigeten 2kör

Nagyon nehezen indultam neki. Semmi kedvem nem volt futni. Aztán szerencsére elmúlt (tudtam hogy menet közben azért elmúlik). Mondjuk flow nem kapott el, igaz gond nélkül lefutottam. Zenét hallgattam, gondolkoztam, full lazán futottam 1,5 körig.

 

A terv az volt hogy végig teljesen lazán futom, de aztán megelőzött egy lány...Gondoltam visszaelőzöm, így a hosszú egyenest "megfutottam"!?!? Elég brutál, hogy egy ilyen tempótól felment a pulzusom (nyilván a 1-1,5hónap kihagyás meglátszik). Éreztem amúgy, hogy nem haladok, egyátlalán nem volt belülről lendületes. Csak pulzus miatt írom be annak...