Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 22h bem., 5x10h iramjáték (2erős-2laza-2erős-2laza-2max), 6h laza lev, 12h 5ös levegő lev. tesi, Kondorosi. az elején nehezen melegedtem be, de aztán egyre jobban ment. a 10hosszak 5:50 körüliek voltak.
22h bem., 5x10h iramjáték (2erős-2laza-2erős-2laza-2max), 6h laza lev, 12h 5ös levegő lev.
tesi, Kondorosi. az elején nehezen melegedtem be, de aztán egyre jobban ment. a 10hosszak 5:50 körüliek voltak.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.