jocccc 15.8 km Futás 2010-03-11-n 16:45-kor

jocccc futás

2010.03.11 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:38

Távolság

15.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

nem szeretem az esőt, de most valahogy mégsem zavart. az már annál inkább, hogy nem tudtam ma ebédelni rendesen, így majdnem üres gyomorral indultam neki, de indulás előtt egy banánt azért letoltam. sajna kevésnek bizonyult, a szigetig még nagyon jól és könnyen ment, azátn fokozatosan kezdtem behalni, már a szigetkör sem esett jól, hazafelé meg már totál KO. pedig nem ment volna rosszul a mai sem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5418 napja

köszi, igyekszem:) reméljük az időjárás is kegyes lesz hozzánk!

Lallo 5418 napja

Ejnye ejnye!!! Ez nem egészséges így! Hétvégére sok sikert, ha indulsz!

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.