Pepe88 2.8 km Úszás 2019-04-27-n 15:00-kor

Pepe88 Úszás

2019.04.27 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Úsztam ugyanezt (100-200-400-800-400-200-100) a diéta kezdetén. Most, kb 8-10kg-val könnyebben megnéztem volna mit tudok (igaz, kevés tartalékkal). Igazából nem is érdekelt volna annyira az összehasonlítás, mert keveset úszok mostanában (kb. szinten tartásra lehet elég), de mégis megnéztem volna. Viszont én hülye elnyomtam az edzés végén és nulláztam teljesen...

Az össz időt nézve mondjuk nem fejlődtem, ugyanúgy 1:10 alatt úsztam le...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.8	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.