Edzésleírás

délutáni Pap-rét kör. kifelé a Mekitől bringaúton mentem, így elég hamar ki lehetett érni Szentendrére, de ott elég nagy forgalom volt, így ott is maradt a bringaút. közepes észak-nyugati szél volt végig, de jól éreztem magam a nyeregben. a felfelében 150-160 közötti pulzuson 80 körüli fordulattal mentem, és egész jól forgott alacsonyabb fordulaton is a lábam, a derekam is csak az elején éreztem. hazafelé könnyebb volt a hátszél miatt, és a lábaim is jó állapotban voltak, és még eső nélkül is megúsztam. jó volt, élveztem, csak a pulzusmérő mért hülyeségeket a felfelé kivételével.