Edzésleírás
iszonyat jó idő volt, ezért rövidnadrágban indultam neki. talán az időn is látszik, mennyit számít egy réteg ruha. jól ment, de a lábam azért nem 100%os, de remélem egy hétvégi 15 körülit be tudok vállalni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:04 | 8.6 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 151 |