Edzésleírás
15p bem, 10p egyláb, 5p laza, 25p NT 5percenként erősebb fokozaton kb 85-90rpm, 5p lev.
sajna ma csak ennyi időm volt, de a Triatlon est miatt megérte. színvonalas szakmai előadások, és BALCZÓ ANDRÁS! igen, csupa nagy betűvel! életemben először találkoztam vele személyesen, és nem csalódtam, sőőőt. fantasztikus ember!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 157 | 136 |